BenQ護眼力顧腦力 培養耳聰目明的小孩 從護眼開始
滑世代來臨，拜科技進步所賜，智慧型手機、平板電腦、電視、電腦等聲光刺激環伺現代人的生活環境，豐富的多媒體素材進入孩子的世界，科技以超乎想像的速度，改變幼童的生活型態與學習方式。2014兒童護眼大調查*指出，逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等，7成家長知道3C產品對視力的影響性，卻有超過8成家長不知如何建立正確使用習慣！
*Baby home針對家中擁有0-14歲兒童與青少年的父母進行調查，有效樣本達6020份
而3C低齡化、3C保姆化，不僅造成學齡前兒童沈迷、注意力不集中等問題，更導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。孩童眼睛結構特性更易受藍光傷害，造成視力的永久損傷。眼睛是孩子探索世界的重要器官，因應生活與學習型態的轉變，關心眼睛健康的品牌BenQ推廣護眼計畫，於手機、螢幕、電視等系列商品全方位導入低藍光護眼技術，守護孩童的視界。
今天BenQ的活動邀請眼科醫師、心理師，讓大家護眼力、顧腦力 ,教導如何能正確使用3C，讓眼力不受損~^^
活動時間：2014年9月2日(星期二) 14:10~14:45
地點：93巷人文空間
話說現代人普遍依賴3C，我們家也不例外，3C使用頻率依序為『智慧型手機』→『液晶電視』→『平板電腦』目前這３項商品在我們家皆各自有擁戴者！
『智慧型手機』～傳統手機只剩公公在使用，可能他尚無法體會「一機在手，功用無窮」，間接反應智慧型手機市佔率之高，幾乎人手一隻！
『液晶電視』～公公可以用傳統手機，卻不能一天沒有電視，電視在家中共有3台，除了公婆房間各一台，客廳當然也得擺一台，平日不出門 時,全家的休閒娛樂好像都是看電視，說得我都不好意思了～(///▽///)
『平板電腦』～使用免等候、輕便好攜帶、遊戲無限下載、螢幕較大較不傷眼，外出用來哄騙小孩，相當好用！
這些3C雖然帶來便利，卻也需承担後遺症，諸如「視力受損」、「黃斑部病變」、「白內障」。
為了避免這類的可怕症頭，究竟能如何自保呢?讓我們一起看下去
首先步入BenQ活動會場，環境舒適外，還貼心準備了豐盛茶點！ 
一報到，就發放給每人一份資料袋，裡頭有陳瑩山醫師撰寫的護眼論文，還有BenQ低藍光液晶螢幕及兩款智慧型手機的DM…等文宣。
★★★第一堂課由陳瑩山醫師主講 ★★★
陳醫師是新竹國泰醫院眼科主任，醫務專長：飛蚊症、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、黃斑部病變、玻璃體出血、視網膜裂孔及剝離；現今除了在醫院有固定門診，也是BenQ合作產品的顧問醫師喔～
〔陳醫師分享〕
［暑假期間孩童／父母過度依賴智慧型裝置，導致孩童假性近視］
才剛開學就有許多父母為了小孩的「假性近視」前來就診。
經由門診統計指出，暑假期間小一至小六學童求診狀況，8成假性近視度數增加，平均增加度數達100度，而該年齡層學童過度使用3C產品，尤其以手機（Phone）、平板（Pad）、電腦（PC或TV)這3P為最之最，使用時間平均更高達4.1小時。深入調查求診孩童生活型態，40%父母不限制小孩使用上述產品，過度使用時更有30%父母未及時制止，60%的孩子使用不休息，更高達50%沒有時間限制，過度使用與依賴形成所謂的暑期3P保姆現象，對眼睛造成損害。
［愈早有近視，近視會愈高］
3歲近視75度VS.9歲近視75度是完全不一樣的，若3歲就近視有85%的人在18歲會是重度近視！
3P商品之所以易對視力造成傷害，乃是由於每天所使用的螢幕都存在波長短且能量強的藍光，長時間接觸可能造成眼睛疲勞與睡眠失調，還可能傷害視網膜黃斑部造成不可回復的傷害，尤其孩童因水晶體較清澈，無法有效抵擋藍光，恐易導致白內障，又因黃斑部尚未成熟發展，無法充份過濾藍光，導玫黃斑部病變，不當使用3C 產品讓眼睛接受過度藍光刺淚死將造成視網膜的永久損傷，孩童睫狀肌對焦迅速、放鬆不易，容易導致假性近視。
［家長應如何應對］
告別暑假、開學上課後孩童眼睛負擔更重，陳瑩山醫師建議先至眼科檢查、透過營養攝取（多吃綠色蔬菜及魚）補充、回歸正常生活、減少對智慧型裝置的依賴，使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘，透過選用護眼產品等機制增加對眼睛的防護。葉黃素的食品對眼睛有益，可多食用～
［影響眼睛順序排名］
造成近視的兩大主因為光的強度及對焦度
3C選擇以螢幕大為佳 故觀看影片最佳選擇為電影>電視>平板>手機
通常螢幕愈小，觀看距離需愈近；若觀看時間又長，眼睛受到光的刺激相對大，傷害也會大！
何謂假性近視及其它眼睛疑問？可參考下方陳瑩山醫師的網址喔～http://www.dreye.net.tw/faq
★★★第二堂課邀請到 兒童發展專家 車先蕙心理師★★★
車心理師 現任新光醫院精神科心理師，也是輔大新聞系講師
專長為心理諮商、兒童青少年問題、其它焦慮症(恐慌症、強迫症之外) 、睡眠疾病…等。
〔心理師分享〕
〔過度使用3C不僅影響視力也會讓孩子情緒控制變差〕
現代人擁有豐富護眼知識，但未必生活化，3C保姆隨處在，不單影響孩童視力，也影響腦力與情緒發展，現代父母教養該怎麼做？
車先蕙臨床心理師指出，現代父母忙碌，導致親子相處時間短少，往往在孩子出現哭閙情緒時，運用手機、平板遊戲迅速讓孩子冷靜。
另一方面，善用3C產品於教育上，容易引導孩子專注，提高視覺專注力，寓教於樂；但過於依賴的結果，導致孩童情緒控制能力不佳、過動、注意力不集中。大腦一旦習慣圖訊息的處理，反而讓文字記憶力不佳、思考能力下降，情感上易導致親子關係衝突。
〔如何善用現代3C與數位產品共存，家長扮演關鍵性的角色〕
車心理師透過兒童福利聯盟所提倡的3C新概念：
Control(管控)、Communucation(溝通) 、Companion(陪伴)
管控：建議使用時間以每次使用30分鐘為宜，不超過１小時為限，之後轉換成別的手做活動，交替刺激孩童的感官能力，或選用護眼商品，避免
視力病變家長應重視親子交流，溝通建立正確使用觀念；耐心陪伴孩童，並透過3C與非3C(文字性、聲音性、圖畫性、操作性)活動交替進行。
建議3小時的活動；第一個小時看TV、第二個小時玩黏土或畫畫、第三個小時使用電腦。
〔小孩玩電腦看似專注，其實根本沒在用腦〕
榮總-醫師於2008年做過研究，讓2位成人玩爆力&非爆力電腦遊戲30分鐘後，再觀看腦部呈現變化。
遊戲結束後測量腦血量變化，【前額葉】與【前扣帶迴】兩處腦血量變少。
掌管思考的【前額葉】與掌控情緒的【前扣帶迴】幾乎沒在運作，我們應該省思現代小孩是否花太多時間在遊戲而讓腦部太少運作，無論成人或孩童皆應避免沈溺遊戲。PS.爆力遊戲又比一般遊戲更具殺傷力呢～
★★★第三位分享者 BenQ 電腦產品護眼專家 Chris Lin★★★
Chris和大家透露前一天和老婆吵架，原因是老婆要拿平板哄騙哭鬧的小孩，專長為螢幕設計的Chris深知螢幕對孩童一度會造成傷害，而和老婆小起口角，引起大家哄堂大笑。
九月初BenQ剛上市一系列低藍光的產品，Chris現場為大家示範將螢幕的藍光調整至不同比重後，所呈現不同的效果。許多人在購買螢幕顯示器或TV都會希望亮度高＆色彩飽和，但其實這是很傷眼力的。BenQ這系列的的藍光除了色澤仍舊相當漂亮，亦能在不同使用模式做出藍光比例調整，這樣的概念可是全球首創的喔～
經由陳瑩山醫師及車先蕙心理師的精闢講解，讓我們了解到現代的孩子一定會接觸3C，我們能做的就是「把關」孩子使用時間，使用的大螢幕的平板或電視較佳，又或者我們能參考BenQ這次的護眼全方位系列商品。
〔BenQ護眼全方位 低藍光護眼技術守護孩童視野〕
BenQ護眼全方位，於指定液晶顯示器、手機BenQ護眼全方位大型液晶等商品獨家導入低藍光護眼技術，有效過濾掉傷害眼睛的藍光，低藍光能有效保護雙眼，減少光波的刺，淚減緩因藍光帶來的眼睛疲勞、酸澀與疲勞感，仍保有影響真實動人的色彩表現。
l 藍光是什麼？
l 常見的藍光來源
l 低藍光可減少光波刺激
l 不閃頻保護眼睛
BenQ護眼液晶顯示器-概念說明
不閃屏：全球第一榮獲德國萊因認證，擁有獨家迴路穩定技術，隔絶一秒250次閃動
低藍光：有效濾除30-70%藍光傷害，並可調整四段最佳情境設定
8bit：1670萬畫素的色彩色階，面板顏色更精準豐富Ｔ色階順暢連結
BenQ全球獨家低藍光大型液晶-TV
全球第一台低藍光護眼模式的大型液晶黑湛屏RH系列與護眼液晶顯示器，內建4段低藍光最佳設定值，降低20~70%不等的藍光，讓使用者可依不同情境或電視頻道選擇低藍光模式
49R H6500 低藍光設定方式
進入『設定』→進入『低藍光』→五種模式『關』『效果弱』『效果一般』『效果強』『效果最強』
現場另一款液晶TV螢幕還可以轉成直立做使用，網頁瀏覽更方便！
4G LTE智慧手機F5與T3
皆採用獨家低藍光護眼技術，降低光波刺激、保護眼睛，可依不同使用情境設定低藍光模式，例如：開啟網頁瀏覽模或，降低50%的藍光傷害，降低眼睛因長時間看手機的傷害。
T3 vs. F5
4種情境比較圖
http://www.benq.com.tw/ BenQ官網
以上課程內容供大家參考，若有商品的疑問可上官網查詢,亦或去電BenQ客戶服務專線
（不支援手機撥號）：0800-027-427
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